JUL TEE

2 Teile Zitronenschale
2 Teile Gewürznelke
2 Teile Kamille
2 Teile Muskatnuß
4 Teile Zimt
4 Teile Piment
1 Teil  Lorbeer
50 Teile schwarzer Tee

Serviere den Tee mit dünnen Apfelstückchen.


JUL RÄUCHERUNG

3    Teile Weihrauch
3    Teile Mastix
1    Teil  Zimtblüte
1/2 Teil Tannennadel
1/2 Teil Nelken
2    Teile Sandarak (Harz von Zypressengewächsen)
1/2 Teil Eschensamen

JUL MEDITATION
Erde dich. Schließe die Augen und fühl, wie dein Körper entspannt. Mache die
Übung des "Baum des Lebens" (deine Wirbelsäule ist ein Baumstamm, der
bis in die Mitte der Mutter Erde reicht. Du holst dir von dort Energie, ein Kreis-
lauf entsteht...).
Meditiere über den Winter. Das Laub des Herbstes, der eisige Wind, der erste
Schnee, alles was dir zum Winter einfällt. Nun stelle dir die Sonne vor, spüre
ihre warmen Strahlen. Sie kehrt zurück und bringt den Frühling mit sich.
Wecke dich selbst, tanze und singe und feiere die Geburt der Sonne.

Steineiche, Efeu (der Göttin heilig) und Mistelzweig sind die typischen
Pflanzen der Julzeit

Der Weihnachtsbaum ist kein christliches Symbol, sondern hat seinen Ur-
sprung u.a. in der nordischen Mythologie, in Form der Weltenesche Yggdrasil

Ein Feuer kann die Rückkehr der Sonne darstellen. Das kann ein großes
Feuer im Freien sein oder eines im Kamin. Es sollte Eichen- und Buchen-
holz enthalten (die Eiche öffnet das Tor zur Anderswelt, die Buche fördert
das Erkennen und Verstehen von Zeichen). Auch Salbei sollte im Feuer 
verbrannt werden, im Hinblick auf die Salige, die Weidefrau, die weiße Frau,
die man mit Salbei rufen kann.

Man kann vor Jul einige Tage fasten um sich für die Julriten zu sensibilisieren.
Die Kelten fasteten auch aus gesundheitlichen Gründen, da in den Rauhnächten
häufiger Krankheiten auftreten.

Der Julblock kann auch heute noch Verwendung finden. Früher wurde ein dicker
Stamm zu Jul verbrannt um Glück zu bringen.

Zu Jul kann man mit Kräutern, die man im Sommer (vielleicht sogar zum
Frauenbüscheltag am 15.8. oder zu Lammas) gesammelt hat, eine Räucherung
machen. Stelle dir während der Räucherung die Sommerwiesen, auf denen die
Kräuter gewachsen sind, vor. Das hilft gegen die Depressionen der Rauhnächte.