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¿Tiene el asma cura?, ¿puede uno realmente curarse de asma?
El Dr. Buteyko y el investigador Jacques Gesret han constatado la desaparición definitiva de todos los síntomas de esta enfermedad, en miles y miles de personas que siguieron sus respectivos métodos. |
· ¿Qué puedo hacer para liberarme del asma?
Revertir la hiperventilación crónica. La forma de hacerlo es practicar la respiración reducida.
El otro procedimiento natural contra el asma (efectivo en más del 90% de los casos) es la eliminación de las subluxaciones (método Gesret).
Cualquiera de los dos métodos es suficiente para acabar con los síntomas, pero aplicar los dos juntos es la solución ideal.
Las subluxaciones a las que aquí nos referimos son pequeñas desviaciones de las vértebras de la columna, falta de movilidad de las mismas, o ligeros desplazamientos de las costillas.
Jacques Gesret ha constatado que este tipo de lesiones está presente en todas las personas con asma.
· ¿Puedo utilizar los dos métodos a la vez?
Eso es precisamente lo que proponemos. La combinación Buteyko-Gesret es a nuestro juicio la mejor solución para acabar con el asma.
· ¿Qué ventajas se obtienen al aplicar los dos métodos juntos?
Los métodos Buteyko y Gesret actúan sinergéticamente ¡se complementan el uno al otro!
El método Buteyko mejora el estado general de salud mediante un procedimiento bioquímico, mientras que el método Gesret devuelve el equilibrio neurofisiológico al organismo mediante terapia manual y educación postural.
Una vez restablecida la buena comunicación de los nervios con el sistema nervioso central, el método Buteyko actuará con toda su fuerza. Y mantendrá el buen estado de salud por medio de los hábitos respiratorios y las medidas antihiperventilación.
· ¿Quién practica el método Gesret?
Profesionales en posesión de un título oficial: osteópatas, quiroprácticos, naturópatas... El tratamiento completo, es decir, hasta conseguir la desaparición completa de los síntomas, requiere por lo general de 3 a 4 sesiones de una hora, lo que en la práctica puede suponer de 15 días a un mes, ya que se dejan períodos de descanso entre sesiones para permitir la integración de los ajustes. Actualmente hay unos 230 terapeutas (diseminados en 9 países) que practican este procedimiento.
· Pero en mi caso el asma se debe a una tendencia genética. ¿Es posible eliminar esa tendencia?, ¿se puede curar esta clase de asma?
En caso de que esa tendencia exista seguirá ahí, pero los síntomas del asma pueden desaparecer completamente.
Las personas que padecen hiperventilación y no desarrollan asma pueden sufrir daños más graves en su sistema respiratorio, o experimentar otro tipo de enfermedades.
· Pero mi asma es alérgica, ¿cómo pueden ser eficaces estos métodos?
Una vez eliminadas las subluxaciones y la hiperventilación, desaparecen las alergias y los ataques de asma de etiología alérgica o de a cualquier otra índole.
Las preguntas y respuestas, así como las estimaciones sobre el tiempo necesario para la eliminación de los síntomas que se ofrecen a continuación, son con relación al método Buteyko. Mediante la combinación Buteyko-Gesret todo irá mucho más rápido. Pero esto es algo nuevo que se propone por primera vez desde esta página Web y por consiguiente no hay estadísticas sobre ello.
· Si practico la respiración reducida, ¿cuándo puedo empezar a ver resultados?
El método Buteyko es rápido. La mejoría empieza a sentirse de inmediato. El revertir completamente una enfermedad crónica es un proceso más largo. Pero los resultados que se obtienen, incluso en los primeros días de práctica, son espectaculares.
· ¿Cuánto tiempo puede llevar la curación completa del asma?
Después de unos meses de practicar la respiración reducida, el capnostato se ajusta al nivel correcto de CO2.
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PLAN DE CURACIÓN El plan que sugerimos para tener éxito con el método Buteyko (en el caso de una persona adulta con la enfermedad cronificada durante años) es el siguiente: 1 Semana, 3 Meses, 5 Años
1 Semana De gran intensidad (recomendamos tomar vacaciones del trabajo), en la que se comprende la base teórica del método, se practica la respiración reducida, desaparecen muchos de los síntomas de la enfermedad y se dejan de tomar muchas de las medicinas.
3 Meses De entrega total al método, en los que la motivación y la disciplina son absolutamente necesarias. Aquí se practican de 3 a 5 veces al día los ejercicios respiratorios, se eleva considerablemente la pausa de control y se estabiliza en gran medida el estado general de la salud. En la mayoría de los casos al final de los 3 meses ya no habrá ningún síntoma de la enfermedad y no será necesario tomar ningún tipo de medicina.
5 Años* En los que se puede hacer un ejercicio respiratorio al día o simplemente mantener la alerta sobre la respiración. Al cabo de los 5 años se habrán conseguido erradicar definitivamente los hábitos hiperventilatorios, se habrá implantado la respiración natural y recuperado completamente la salud, hasta el punto de acabar incluso con la inflamación de las vías respiratorias (normalmente presente en los primeros meses, incluso en ausencia de síntomas). |
En el caso de los niños y de la gente joven, el método es más rápido y eficaz.
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(*) “En el hospital donde trabajaba como médico había muchos pacientes con asma e hipertensión. A muchos de ellos les sugerí que intentaran la reducción de la respiración. La gran mayoría pudo experimentar inmediatamente gran alivio. Después me di cuenta de cuántos escollos podían aparecer de repente cuando uno interfiere con la respiración. Así que esta intervención debe hacerse bajo la supervisión de personal cualificado. Pero en aquellos momentos estaba entusiasmado por el éxito de un tratamiento tan increíblemente eficaz que no necesitaba ni drogas, ni caros equipos ni inversiones financieras. Más tarde vi claro que eliminar un síntoma era fácil, pero que acabar con la enfermedad era muy difícil. Esto requería tanto esfuerzo por parte de los enfermos que pocos estaban dispuestos a recorrer el camino completo.” K.P. Buteyko Traducido de lo publicado por la clínica Buteyko de Moscú en: |
· ¿Hay que continuar haciendo los ejercicios después de que hayan desaparecido síntomas?
No. Una vez que desaparecen los síntomas ya no hay necesidad de hacer los ejercicios, pero naturalmente hay que mantener la alerta para que no vuelvan los viejos hábitos.
EL TIEMPO NECESARIO EN LAS
DIFERENTES AFECCIONES
En casos de asma moderada, fiebre del heno, rinitis, sinusitis,... por lo general se empieza a experimentar gran mejoría desde los primeros días de práctica. En los casos severos de asma también se experimenta gran alivio desde el principio y en pocos días se reduce la necesidad de medicación, pero como ya hemos indicado, la desaparición completa de síntomas llevará más tiempo. En el caso de la sinusitis, pueden necesitarse de 1 a 2 meses de ejercicios antes de conseguir respirar continuamente por la nariz.
Como consecuencia de la hiperventilación crónica el cuerpo se ha ajustado a niveles bajos de CO2. El recuperar los niveles normales requerirá tiempo. Habrá que atravesar un período (generalmente meses) de ligera "necesidad de aire" hasta conseguir ese objetivo. Pero el esfuerzo merece la pena, es un entrenamiento que sirve para toda la vida.
CÓMO REACCIONA EL CUERPO
Los siguientes síntomas pueden aparecer:
1. Sentimiento de calor
Se recomienda no abrigarse en exceso.
2. Pérdida de apetito durante las primeras semanas
Se aconseja no comer de forma forzada. El comer sin hambre influye negativamente en el estado general de la salud y produce hiperventilación.
3. Reacciones curativas
Normalmente coinciden con cada incremento del 0,5% del nivel de CO2, es decir, con un aumento de 10 segundos en la Pausa de Control.
Reaparición de síntomas de antiguas enfermedades.
También es posible que se manifiesten infecciones (que estaban latentes). Pero otras infecciones pueden también remitir.
De acuerdo con K. P. Buteyko los problemas más frecuentes se deben a encías y dientes infectados, canales radiculares tratados, amígdalas poco saludables e infecciones de hongos en la boca o los pies. Con una buena atención médica mejoran las perspectivas del paciente.
4. Reacciones por muy corto espacio de tiempo
Dolor de cabeza, de pecho, de intestinos, de los músculos... mareos, vómitos, sed excesiva, aumento de la micción y de la frecuencia con que se vacía el intestino.
No se conocen casos en lo que estos síntomas durasen más de dos días.
Yo personalmente no he notado ninguno de esos síntomas, pero sí he observado que de vez en cuando me sobrevenían una especie de suspiros (cortas aspiraciones de aire), que interpreté como un intento del cuerpo para volver a sus acostumbrados niveles de CO2.
5. Efectos benéficos
La salud. La gran alegría que da el saber que puedes escapar de la prisión. Un nuevo horizonte con nuevas posibilidades. El no tener que usar medicamentos, o el poder reducirlos grandemente. Una mayor vitalidad, una mayor claridad mental, menos alergias, un peso más equilibrado, ¡mucho mejor sueño!... Más independencia, mayor libertad de movimiento, más capacidad para disfrutar la vida, mejor conocimiento del propio cuerpo...
NOTA: Como se puede ver por los puntos anteriores, el método Buteyko es una técnica realmente poderosa. Se recomienda, por consiguiente, que las personas gravemente enfermas procedan a aplicarla con suficientes garantías de seguridad: bajo vigilancia médica y con ayuda de personal instruido en el proceso.
