e.V.
Wer wir sind Bei Set.point treffen sich Frauen mit Essproblemen, mit und ohne Therapieerfahrungen, unverbindlich und anonym, ohne Voranmeldung und (fast) kostenfrei. Was wir bieten •  Erfahrungsaustausch für Betroffene •  Informationen über Therapiemöglichkeiten •  Literaturlisten •  Informationen auch für Angehörige •  gegenseitige Unterstützung in Krisensituationen. Was wir wollen •  Stärkung der Selbständigkeit und Eigenverantwortlichkeit. •  Professionelle Hilfe soll durch den Erfahrungsaustausch gezielter, kritischer und somit effizienter in Anspruch genommen werden. Möglichkeiten und Ziele von Selbsthilfearbeit Als ein wichtiges Prinzip der Selbsthilfe in Abgrenzung zur Therapie gilt, dass wir uns selbst helfen, indem wir unsere Erfahrungen teilen. Selbsthilfegruppen können eine sinnvolle Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung sein, ohne diese zu ersetzen. Die einzelne Frau kann mit Hilfe der Gruppe •  lernen, den eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen zu trauen •  mehr Selbstwertgefühl entwickeln •  Ohnmachts- und Isolationsgefühle überwinden •  beobachten, wie andere Frauen mit ihrer Essstörung und den damit verbundenen Problemen umgehen •  eigene Grenzen erkennen und äußern lernen •  Konfliktfähigkeit innerhalb des relativ geschützten Raumes in der Gruppe entwickeln. Miteinander können wir •  zur Enttabuisierung beitragen •  Autonomie, Solidarität, Betroffenheit und Selbsterfahrung erleben •  Informationen über persönliche (Therapie)erfahrungen austauschen •  erleben, dass wir gleichwertig, aber nicht gleich sind.